Guia keto básica para la introducción a una alimentación y vida saludable. ¿Qué es la dieta cetogénica? La dieta cetogénica también muy conocida actualmente como dieta keto consiste en bajar a un mínimo el consumo de los hidratos de carbonos y subir la ingesta de grasas y moderado en proteínas. Para así cambiar el modo […]
Si llevas una alimentación vegana pero estás interesado en la dieta keto y en experimentar sus múltiples beneficios, es probable que tengas dudas sobre si la dieta keto vegana es compatible con tu estilo de vida. La dieta cetogénica es una dieta en la que se comen alimentos de origen animal, grasa y proteína. Y la versión […]
Panettone keto o pan dulce keto de navidad, es un bizcocho dulce relleno de chocolate, pasas, o frutas confitadas. En este caso lo haremos de chocolate por ser keto, y a mí es el que más me gusta. Es un postre tradicional de Milán, Italia, lo comen tanto en las fiestas navideñas como en las […]