Los nevaditos es uno de los tantos dulces típicos navideños. Aunque podemos encontrarlos en los super todo el año. Y por supuesto por estar en la dieta keto no tenemos por qué renunciar a estos nevaditos keto, una de las recetas tradicionales que hemos disfrutado toda la vida. Aunque esta receta típica navideña es algo […]
Hoy tenemos receta de salsa agridulce keto. Una salsa que desde que me inicié en la dieta keto o dieta cetogénica había dejado de comer. No es una salsa que podamos incluir en nuestra alimentación por los ingredientes que lleva y por ello no la podemos consumir, es alta en azúcares y en carbohidratos. Esta […]
Esta receta te va a encantar, vamos a preparar una falsa manzana caramelizada keto. Cuando estamos en la dieta keto las frutas son alimentos que retiramos de nuestra alimentación por su alto contenido en azúcares y carbohidratos. Aqui puedes ver qué alimentos están permitidos. Y la manzana es uno de estos alimentos que retiramos, pero […]
Gofre, wafle o wafol, da igual como lo llamemos, esta delicia de receta te va a encantar. Gofres keto o cetogénico. ¿Eres más de dulce o salado? Pues no te preocupes, tenemos las dos opciones. Seas de dulce o salado te traigo las dos recetas para que puedas hacerlos. Esta receta va a ser sencilla, […]
Cuando seguimos la dieta keto o dieta cetogénica no tenemos muchas opciones a la hora de comprar chocolate que sea apto para nuestra alimentación. O bien tienen azúcar o bien llevan maltitol. Al menos en España no es fácil encontrar chocolates endulzados con eritritol, estevia o monk fruit. Voy aclararos por qué no comprar chocolates […]
¿Qué podemos decir de este delicioso bizcocho chocolateado? Para los amantes del chocolate este brownie keto es riquísimo. Sin gluten, sin lactosa y bajo en hidratos. Este brownie cetogénico es una excelente opción para disfrutar de un bocado dulce sin renunciar a salir de la dieta keto y quitarnos el antojo. Puedes disfrutar de esta […]
¿Qué mejor acompañante para tu helado keto que un cucurucho? ¿Y si encima te digo que el cucurucho es keto? Hoy tenemos la receta del cucurucho keto y con sólo un carbohidrato por cucurucho. Receta fácil y con poquitos ingredientes. Tips para preparar un cono keto perfecto Para darle forma de cucurucho o barca necesitaremos […]
¿A quién no le apetece unas golosinas, gomitas o chuches? Cuando escogemos la dieta keto desterramos ciertos alimentos y productos pero sobre todo elegimos alimentos antiinflamatorios y con un índice glucémico bajo. Esto implica que las chuches, golosinas y gominolas no entran en ella, llenas de azúcares y malos ingredientes. Peero no problem, tenemos estas […]
¿Pensabas que estando en la dieta keto había que renunciar al postre por excelencia del verano? Te traigo una buena noticia, no, no tenemos que renunciar a ello, de hecho, ¿cuál es la base del helado? la nata. Precisamente en la dieta keto sabemos mucho de la nata y sus beneficios, es rica en potasio, […]
Echas de menos comer un rico bizcocho en la dieta keto o cetogénica, pues no hay de que preocuparse por que hoy traigo este bizcocho esponjoso keto. Es ideal para los desayunos, meriendas o para llevar, incluso si vas hacer alguna celebración te servirá de base para hacer una tarta, tiene muchas posibilidades. Es muy esponjoso y […]